Muốn có một làn da tươi trẻ khỏe mạnh tự tin hơn thì việc áp dụng những bí quyết chăm sóc da là điều bạn hoàn toàn không được bỏ qua.

launam

Nhưng những nguyên liệu nào mới mang tới những hiệu quả tốt nhất cho làn da của bạn. Hãy để chúng tôi gợi ý cho bạn những loại trái cây, thực phẩm có thể giúp làn da bạn thêm tươi trẻ khỏe mạnh hơn ngay tại nhà

1. Bưởi hồng

3-loai-trai-cay-giup-da-them-tuoi-tre-tu-tin-hon

Quả bưởi hồng có lẽ đã rất nhiều người biết tới với những công dụng như giảm cân , ngăn ngừa đột quỵ…vv Và đặc biệt với làn da của bạn loại quả này cung cấp lượng  Vitamin C và A giúp ngăn ngừa những tổn thương trên da do tia mặt trời và ô nhiễm không khí gây ra. Từ đó cải thiện làn da giúp bạn dưỡng da mịn màng trong suốt mùa nóng mà không phải lo lắng bởi bất kì vấn đề gì.

2.Cà Rốt

3-loai-trai-cay-giup-da-them-tuoi-tre-tu-tin-hon-1

Việc làn da sạm màu sẽ là tình trạng thường gặp trong thời tiết nắng nóng. Chính vì thế việc bảo vệ da bằng những loại kem chống nắng thì việc cung cấp Vitamin A và những chất chống oxy hóa là vô cùng cần thiết. Và những chất cần thiết này có thể được bù đắp bởi cà rốt một trong những nguyên liệu thiên nhiên rất đỗi quen thuộc.

3. Rau dền

3-loai-trai-cay-giup-da-them-tuoi-tre-tu-tin-hon-2

Trong thành phần của rau dền có chứa lượng  Vitamin K giúp bạn chăm sóc và dưỡng da thêm mềm mại mịn màng hơn. Chỉ cần bổ sung rau dền hàng ngày trong các bữa ăn gia đình bạn đồng thời đắp mặt nạ rau dền để cho da thêm mềm mại hơn.

Chúc bạn thành công với những bí quyết chăm sóc da trên nhé!

Xem thêm

>>> Giải pháp cho những cô nàng da khô trong mùa nồm

>>> Mẹo chăm sóc tóc uốn ngay tại nhà hiệu quả nhất