Chanh luôn là một loại nguyên liệu quan trong và đem lại hiệu quả cao nhất trong thực đơn giảm cân dành cho chị em.

tri-seo-lom

Hãy cùng kittyshopmall.com học cách làm detox giảm cân trong thời gian ngắn với chanh nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Chanh tươi

- Sữa tươi không đường

- Đường dành cho người ăn kiêng

- Lá bạc hà

- Nước lọc

Cách làm:

Giảm cân nhanh chóng cùng detox từ chanh

Bạn lấy 3 quả chanh bỏ hạt vắt lấy nước cốt, sau đó cho 2 thìa đường, 1 cốc sữa vào 2 lít nước lọc. Nhớ bỏ khoảng 10 lá bạc hà vào nữa nhé!

Bỏ detox này vào ngăn mát tủ lạnh và dùng thay nước uống hàng ngày. Kiên trì uống nước này bạn có thể thấy cân nặng giảm dần trong vòng một tuần.

Cân nặng là nỗi ám ảnh khôn nguôi của các chị em, mỗi khi tăng cân các chị em lại đưa ra chiến lược giảm cân chi tiết nhưng lại lười thực hiện bởi vì không chịu được đói và không muốn hoạt động.

Như vậy detox chanh giảm cân chính là lựa chọn cho bạn, vì khi uống detox bạn vẫn có thể ăn uống bình thường, không phải hoạt động nhiều. Nhưng có một yêu cầu khi sử dụng detox đó là bạn phải hạn chế ăn những đồ chiên rán, dầu mỡ và thực phẩm có nhiều tinh bột.

Giảm cân nhanh chóng cùng detox từ chanh

Trong chanh có một hàm lượng axit cao nên có khả năng hóa lỏng những mỡ thừa bên trong cơ thể, chống lại quá trình tích mỡ khi ta ăn.  Detox từ chanh này không chỉ giúp giảm cân nhanh mà còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và lọc thận hiệu quả. Vì vậy nó còn rất tốt cho sức khỏe nữa và giúp làm đẹp da nữa.

Giảm cân từ detox chanh được ưa chuộng rất nhiều vì đặc điểm đơn giản, dễ làm và siêu tiết kiệm.

Không mất quá nhiều công sức nhưng bạn vẫn có một vóc dáng chuẩn đẹp, chỉ cần bạn kiên trì mà thôi.

Chúc bạn thành công!