Lượng tia cực tím trong ánh nắng mặt trời ngày hè càng được gia tăng hơn đây chính là một trong những khắc tinh đối với làn da của các chị em. Tia cực tím của ánh nắng mặt trời tác động lên da có thể làm hạn chế sự phát triển của da khiến da bị khô nứt nẻ và thậm chí có thể khiến tế bào bị hư tổn nặng.

giam-beo-body-tide

>>> Mẹo sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên chữa cháy nắng

>>> Những điểm cần chú ý khi thực hiện wax lông

Chính vì thế ngoài việc chăm sóc da khi đi ra ngoài thì những mẹo sau cũng vô cùng cần thiết cho bạn.

  1. Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể

Khi mùa hè tới dù cho bạn vận đông ít thì sự tác động của nhiệt độ cũng khiến cho cơ thể bạn mất khá nhiều năng lượng chính bởi thế việc bổ sung các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể sẽ là điều vô cùng cần thiết cho bạn để giúp da bạn thêm khỏe mạnh và vẻ đẹp rạng rỡ hơn. Bạn cần có cho mình một chế độ ăn uống cân bằng và cần bổ sung một số loại thực phẩm điển hình trong số đó có các loại quả như cam , quýt , rau xanh …vv để tăng cường lượng Vitamin C. Đây cũng là loại vitamin hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp làn da thêm tươi trẻ và kéo dài tuỏi thọ. Vitamin B cũng là loại dưỡng chất cần bổ sung các loại thực phẩm có chứa lượng Vitamin B này chủ yếu gồm trứng , cá loại vitamin này giúp cơ thể khắc phục hiện tượng hư hại của tế bào da.

kham-pha-cach-cham-soc-da-trong-ngay-he-nong-nuc

  1. Tẩy tế bào chết hiệu quả

Tẩy tế bào chết cũng là một trong những công đoạn thiết yếu giúp bạn giải quyết những bít tắc trên lỗ chân lông , loại bỏ đi lớp tế bào chết xạm màu trên da. Muốn đảm bảo làn da luôn đẹp khỏe mạnh bạn cần tẩy da chết mỗi tuần 1 lần .

kham-pha-cach-cham-soc-da-trong-ngay-he-nong-nuc-1