Chuối không chỉ được sử dụng là một món tráng miệng trong các bữa ăn,chuối còn có lợi cho sức khỏe và còn có tác dụng để làm đẹp một cách hiệu quả mà các bạn chưa biết từ trước tới nay.

trithamdomun

>>> Diệt sạch nguyên nhân gây mụn bằng các nguyên liệu dễ kiếm

>>> Tự làm kem dưỡng da mặt từ nguyên liệu thiên nhiên

Trong chuối có chứa một hàm lương calories rất lớn (100 calories)

Chuối hiện hữu khắp trên khắp làng quê Việt Nam đi đâu chúng ta cũng thấy sự hiện diện của cây chuối vì vậy chuối là một thực phẩm phổ biến được sử dụng trong các gia đình.Trong quả chuối chó chưa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe,giúp cho cơ thể ngăn ngừa một số căn bệnh nguy hiểm như ung thư,Alzheimer,tim mạch,hỗ trợ trí nhớ…Ngoài ra,chuối còn là nguyên liệu hữu hiệu được các chị em phụ nữ lữa chọn trong quá trình làm đẹp.

nhung-loi-ich-tu-qua-chuoi-ma-chung-ta-chua-tung-biet

Ở đây adim sẽ nêu một số tác dụng của chuối:

Chuối giúp cho các bạn nữ giảm cân một cách hiệu quả

Chuối giúp cho cơ thể có một sức khỏe tốt và có một ngày làm việc tràn đầy năng lượng,không chỉ thế chuối cũng giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả tốt nhất không để lại các tác dụng phụ.Nhiều người cho rằng trong quả chuối có chứa một hàm lượng chất béo làm bạn sẽ tăng cân,nhưng trên thực tế thì không đúng trong chuối có chất xơ hào tan.Mỗi buổi sáng mỗi người ăn 1 quả chuối thì làm cho cơ thể có cảm giacs được no lâu và mang lại rất ít calo cho cơ thể,cũng chính vì vậy mà sau khi thưởng thức sau một quả chuổi thì bạn sẽ cảm thấy không còn cảm giác thèm ăn những đồ ăn khác.

Chuối ăn vào buổi sáng sẽ có tác dụng rất tốt cho các bạn nữ muốn giảm cân tốt hơn.Mỗi sáng,bạn chỉ cần cung cấp cho cơ thể mình một quả chuối chín,sạ đó uống một cốc nước ấm khoảng 250ml.Bạn thực hiện quá trình như vậy trong thời gian kéo dài 2 tuần,bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả không ngờ quả việc áp dụng ăn chuối vào chế độ giảm cân của mình.

Chuối giúp cho khuôn mạt hết mụn

Các bạn ăn chuối xong hay vất vỏ chuối đi đúng không?nhưng đừng vội vất đi nhé vỏ chuối có một công dụng làm đẹp tuyệt vời không khác gì thịt chuối đâu,nhất là những bạn mặt hay bị nhiều những cái mụn đáng ghét nổi lên và thấy mất tự tin khi tiếp xúc với các bạn khác giới thì vỏ chuối là một lựa chọn thật đúng đắn trong việc trị mụn trên da mặt.Mỗi ngày bạn hãy trà lớp vỏ chuối lên vùng da đang nổi mụn vài lần/ngày,hay có thể cố định một miếng vỏ chuối che lên mụn sau đó để qua đêm,nó sẽ lại đỏ được các mụn cóc đứng đầu.Nhờ cách này,bạn không phải sử dụng đến các hóa chất điều trị khó chịu như đốt hay trích,bạn cũng không cần phải lo đến tác dụng phụ từ vỏ chuối vì nó được làm từ thiên nhiên mà.

Cách làm mặt lạ bằng vỏ chuối:Trước tiên chúng ta cần chuẩn bị một quả chuối chín bóc vỏ nghiền nhuyễn trộn cùng với một thìa mật ong+2 thài nước cốt chanh dành cho mụn đầu đen (hoặc với 1 thài bột yến mạch)+2 thìa sữa chua để chị mụn trứng cá.Khi hỗn hợp này trộn nhuyễn với nhau thì chúng ta hãy đắp nó lên mặt khoảng 15-20 phút trong khi ngồi chờ đợi thì bạn hãy nghe nhạc và thư giản nhé,sau khi hết thời gian bạn nên đi rửa sạch bằng nước.